Schwanger werden

Viele Frauen möchten schnell schwanger werden, doch nicht immer wird der Wunsch auch wahr. Wir möchten Ihnen auf dieser Seite einen kleinen Überblick, sowie Tipps und Tricks zeigen, wie Sie die Wahrscheinlichkeit auf eine Schwangerschaft erhöhen können.

Gute Voraussetzung um schnell schwanger zu werden ist ein hormonelles Gleichgewicht. Daher sollten Sie auf regelmäßige Bewegung und gesunde Ernährung achten. Wichtig ist auch, dass Sie Alkohol und Nikotin eher meiden sollten, da dies die Fruchtbarkeit einer Frau beeinträchtigen kann.

Für Männer gilt: Nach zwei bis drei Tagen Enthaltsamkeit ist die Kombination aus Spermien-Konzentration und -Beweglichkeit am besten!

Als Hilfe zur berechnung der fruchtbaren Tage dient oft ein Schwangerschaftsrechner, welche man Online findet, oder als Programm für den PC downloaden kann.

Sollten Sie sich an die oberen “Regeln” halten, sollte der Schwangerschaft nichts mehr im Weg stehen. Die beste Zeit für eine Schwangerschaft ist zur Zeit der fruchtbaren Tage gegeben.

Falls Sie nicht innerhalb zwei bis drei Monaten schwanger werden, ist dies kein Grund für Panik, da jedes sechste Paar in Deutschland einen “noch” unerfüllten Kinderwunsch hat. Nehmen Sie sich also Zeit und genießen Sie den Sex mit Ihrem Partner. Vermeiden Sie es, sich selbst unter Druck zu setzen!